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BSマイタウン通信

名古屋で出版と古本屋を一人でやっている70過ぎのジジイ。金はないけど暇はある。思うがままに綴る日常とは……。
●当店の「ホームページ」は下記をご覧下さい。
http://www.mytown-nagoya.com/
●ブログ「店主の近況・心境」は下記をご覧下さい・
http://blog.mytown-nagoya.com/?PHPSESSID=339e02ce033948d89a844f9756098c40
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貧乏揺すりは効くっ!
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     朝の散歩に出た。田植えを終えて苗は青々と育ち、すがすがしい光景が広がっている。このころの田園風景が好きだ。

     膝の痛さは相変わらずである。大江川沿いの遊歩道には所々にベンチがあり、そこで休んではまた歩くの繰り返し。距離はこれまでの半分になり、かける時間は倍近くになった。

     それというのも、ベンチで貧乏揺すりをすることにしているからだ。一カ所で10分ほどするが、これをやると妙に傷みが消える。テレビで言っていたことは確かで、その効果を実感している。

     いまは1日2時間以上、貧乏揺すりをしている。テレビを見ながら、新聞を読みながら。自力快復が至上命令だ。

     リハビリにも励んでいるせいか、このごろは痛みが以前よりは減ってきているみたい。階段を一段上下するごとに、思わず「いたっ」「いたっ」と言っていた。いまはその悲鳴が少なくなりつつある。
    | 記事 | 11:17 | - | - | - | - |